GZS /
Panoge / Aerobika
Pošlji prijatelju Verzija za tisk

Aerobika in Pilates

Splošno o športni aerobiki

Športna aerobika je ena od panog športne gimnastike, med katere uvrščamo še moško in žensko športno gimnastiko, ritmično gimnastiko, akrobatiko. Uveljavila se je po letu 1983, ko so ustanovili Mednarodno zvezo za aerobik. Od leta 1994 je Mednarodna zveza za aerobiko članica Mednarodne gimnastične zveze- FIG. Športna aerobika je mlada športna zvrst, ki se je v Sloveniji pojavila dve leti od včlanitve Mednarodne zveze za aerobiko v Mednarodno gimnastično zvezo in je povezana z prvim tekmovalnim pravilnikom, ki je izšel leta 1996.

Za športno aerobiko je značilno kontinuirano izvajanje zapletenih in visoko intenzivnih gibalnih struktur, povezanih v gibalne vzorce ob glasbeni spremljavi. Vsebuje pestro paleto osnovnih gibalnih struktur aerobike v povezavi s plesom in prvinami gimnastike. Raznolikost v znanju in sposobnostih otrok športnim pedagogom narekuje prilagojen izbor gibalnih vzorcev in obveznih prvin. Hkrati različne tekmovalne discipline (posamezniki, pari, trojice in skupine) omogočajo razdelitev vadečih v homogene skupine.

Aerobika kot panoga postaja zanimiva predvsem zaradi neizmerne množice oblik rekreativne skupinske vadbe, ki se dnevno razvijajo na trgu (hi-lo, TNZ, step, slide dance, move it, vodna aerobika,...). Za vadbo športne aerobike je potreben le prostor (največ 10mx10m) in športna oprema.

Prihajajoči dogodki
28.10.2017
45. Holyjev memorial 2017 Brežice
45. Holyjev memorial 2017 več >
28.10.2017
Usposabljanje za naziv inštruktor Pilatesa Ljubljana
Usposabljanje za naziv inštruktor Pilatesa več >
11.11.2017
Pokal Šiške 2017
Pokal Šiške 2017 več >
11.11.2017
19. Challenge turnir Gimnastični center Ljubljana, Koprska ulica 29, 1000 Ljubljana
19. Challenge turnir več >
Arhiv dog.: Prihodnji • Pretekli
Sponzorji

Inštitut za medicino in šport (IMŠ)


Imagine d.o.o.


BTC


Programe GZS sofinincirata

Olimpijski komite Slovenije


Fundacija za šport


Ministrstvo za šolstvo in šport